Una invitación para relajar posibles imperfecciones y arrugas de tu expresión facial. Dirigido a hombres y mujeres interesados en el propio bienestar y mejorar la presencia física.
Con el tiempo y la edad, es cada vez es más necesario ejercitar la musculatura. Aprenderemos a revertir signos de envejecimiento, tonificando músculos que siempre olvidamos, aunque hagamos sesiones de gimnasia o ejercicios físicos.
Una vez aprendidos los ejercicios y con constancia tus músculos faciales lucirán tonificados, desinflamados, eliminaras los líquidos retenidos y desvanecerás las nuevas posibles arrugas y manchas. Es evidente la mejora del tono de la piel, las posibles deformaciones se corregirán, la piel se torna más luminosa y fresca y, las arugas se hidratarán logrando atenuarlas. Mejora tus hábitos, mejora tu energía y por supuesto, mejora tu autoestima.
El primer curso ya fue un éxito, ahora regresamos con más.
Actividad conducida por Alba L. Gutiérrez Barrera
1. Es necesario asistir con la cara y las manos limpias antes de comenzar las sesiones de Yoga Facial, así como no llevar joyería de ningún tipo
2. Es preciso disponer en casa de aceite para masajes: de almendras dulces, de almendras con lavanda (para dormir mejor); de aguacate… el de oliva es demasiado fuerte para la cara; la crema de noche es una opción menos económica, pero adecuada.
3. Es necesario contar con una banda para despejar el rostro y que el pelo no venga hacia la cara durante la sesión.
4. Conviene despejar el cuello, hombros y pecho para el masaje con aceite. Se recomienda top o camisa sin tirantes.
5. Es recomendable tener a mano papel de cocina para que al terminar la sesión poder limpiar los excesos y sobrantes del aceite.
6. El taller será impartido en castellano, está abierto a hombres y mujeres de cualquier edad, y se realizará en formato online (se enviará el enlace a las personas inscritas)
01 octubre 2024 – 8:30 a 9:45 h – Introducción y preparación Drenaje Linfático
08 octubre 2024 – 8:30 a 9:45 h – Zona del Tercio Superior
15 octubre 2024 – 8:30 a 9:45 h – Especial Frente, entrecejo y ojos
22 octubre 2024 – 8:30 a 9:45 h – Zona del Tercio Medio
29 octubre 2024 – 8:30 a 9:45 h – Zona del Tercio Inferior y Emociones
5 noviembre 2024 – 8:30 a 9:45 h – Sesión de inquietudes, preguntas, dudas y aclaraciones.
Socio Numerario 5€ Socio Amigo 10€
20,00 €
