Una invitación para relajar posibles imperfecciones y arrugas de tu expresión facial. Dirigido a hombres y mujeres interesados en el propio bienestar y mejorar la presencia física. Con el tiempo y la edad, es cada vez es más necesario ejercitar la musculatura. Aprenderemos a revertir signos de envejecimiento, tonificando músculos que siempre olvidamos, aunque hagamos sesiones de gimnasia o ejercicios físicos. Una vez aprendidos los ejercicios y con constancia tus músculos faciales lucirán tonificados, desinflamados, eliminaras los líquidos retenidos y desvanecerás las nuevas posibles arrugas y manchas. Es evidente la mejora del tono de la piel, las posibles deformaciones se corregirán, la piel se torna más luminosa y fresca y, las arugas se hidratarán logrando atenuarlas. Mejora tus hábitos, mejora tu energía y por supuesto, mejora tu autoestima. El primer curso ya fue un éxito, ahora regresamos con más. Actividad conducida por Alba L. Gutiérrez Barrera

Contemplar sin prisas la belleza de un jardín, disponer de un tiempo relajado caminando por un espacio precioso, sentir el pulso de la vegetación para aproximarnos a la belleza y bondad que cada uno lleva dentro. Pensar sin buscar conclusiones, expresarse sin artificios, escuchar sin juzgar. El primer encuentro ya fue en los Jardines de MARIMURTRA. Seguimos con otros dos JARDINES INTERIORES por descubrir. Actividad conducida por Salvador Ordóñez orientada hacia una sencilla voluntad de autoconocimiento. Notas: 1. Puedes asistir a las dos sesiones o a una sola. 2. Se ruega la máxima puntualidad; no se admitirá la entrada una vez iniciada cada sesión, pero puedes irte en cualquier momento si lo deseas 3. Es necesario ropa cómoda así como llevar una libreta y lápices o colores 4. Precios

Una invitación para relajar posibles imperfecciones y arrugas de tu expresión facial. Dirigido a hombres y mujeres interesados en el propio bienestar y mejorar la presencia física. Con el tiempo y la edad, es cada vez es más necesario ejercitar la musculatura. Aprenderemos a revertir signos de envejecimiento, tonificando músculos que siempre olvidamos, aunque hagamos sesiones de gimnasia o ejercicios físicos. Una vez aprendidos los ejercicios y con constancia tus músculos faciales lucirán tonificados, desinflamados, eliminaras los líquidos retenidos y desvanecerás las nuevas posibles arrugas y manchas. Es evidente la mejora del tono de la piel, las posibles deformaciones se corregirán, la piel se torna más luminosa y fresca y, las arugas se hidratarán logrando atenuarlas. Mejora tus hábitos, mejora tu energía y por supuesto, mejora tu autoestima. El primer curso ya fue un éxito, ahora regresamos con más. Actividad conducida por Alba L. Gutiérrez Barrera